Počas týždňa Zdravej výživy v našej triede sa žiaci zoznámili nielen s ovocím dostupným bežne v obchodoch, ale i s ovocím, ktoré je zriedkavejšie v našich podmienkach. Na hodine výtvarnej výchovy sa v skupinovej práci pokúsili výtvarne stvárniť naše jesenné ovocie rôznymi výtvarnými technikami. Na hodine slovenského jazyka v skupinovej práci usporiadali ovocie, ktoré bolo pripravené v miskách pre každú skupinu v obmenenom zložení a následne toto ovocie skonzumovali. V závere týždňa si žiaci vyžiadali pokračovať v aktivite konzumovania ovocia a tak po dohode sme si určili štvrtok za Ovocný deň, počas ktorého žiaci prinesú ovocie a podelia sa s ním so spolužiakmi.

V Klokočove, 18. 10. 2019 Mgr. Banetková, tr. uč.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Zdravá výživa - IV.A

Trieda: IV. A

Počet žiakov: 23

Vyučujúca: Mgr. Martina Jančíková

Cieľ: Poznať význam zdravej výživy pre život človeka. Pripraviť ovocné jednohubky.

Projekt Zdravá výživa bol v triede 4. A realizovaný v dňoch 14. 10. 2019 až 18. 10. 2018 na

jednotlivých predmetoch. Žiaci sa formou prezentácie oboznámili zo zásadami zdravej výživy, naučili sa, ktoré potraviny sú vhodné na raňajky, desiatu, obed, olovrant a večeru.

Na záver projektu si žiaci pochutnali na vlastnoručne vyrobených ovocných jednohubkách z

ovocia, ktoré si priniesli z domu.

---------------------------------------------------------

V.A

Dňa 16. 10. 2019 sa žiaci V.A zapojili do školského projektu „Týždeň zdravej výživy“.

Rozprávali sme sa o potravinách, ktoré sú zdravé a nevyhnutné pre správny vývin človeka, ako aj o potravinách, ktoré sú nezdravé, a ich nadmerná a častá konzumácia môže viesť k rôznym zdravotným problémom (napr. obezita, cukrovka a pod.)

Následne si žiaci na hodine výtvarnej výchovy vytvorili projekty k danej téme.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Svetový deň výživy - V.B

Žiaci V.B triedy si na výtvarnú výchovu 14.10.2019 priniesli rôzne druhy ovocia. Potom sme spoločne diskutovali o potravinách, ktoré sú pre naše telo najvýživnejšie, najzdravšie a potrebné pre zdravý rast a vývoj.

Taktiež sme sa rozprávali o potravinách, ktoré sú škodlivé, lebo obsahujú látky, ktoré podporujú vznik obezity. Spomenuli sme aj škodlivý vplyv čipsov a coca-coly na zdravie človeka. Rozprávali sme sa aj o tom, že zdravo sa stravovať nestačí. Treba popri tom vyvíjať aj pohybovú aktivitu, aby sme predišli mnohým ochoreniam. Tak sme vymenovali množstvo spôsobov, ako sa príjemne pohybovať - napr. tancovať, naháňať sa, hrať vybíjanú, futbal, plávať, a iné.

Žiaci si tiež priniesli rôzne letáky s obrázkami potravín, ktoré vystrihovali, lepili a zhotovili tak zaujímavú potravinovú pyramídu.

Mgr. Škorníková

-----------------------------------------------------------------------

Zdravá výživa v VI.A

Tr. učiteľka: Mgr. Marcová Ingrid

Dňa 14.10.2019 som zrealizovala prednášku spojenú s prezentáciou na tému „Zdravá výživa“ v triede VI.A.

Počas prezentácie sa žiaci mohli formou diskusie vyjadriť k jednotlivým bodom. Prezentácia bola zameraná na zdravé a nezdravé jedlá, hygienu, pitný režim a dôsledky vyplývajúce z nezdravej životosprávy. Upozornila som na negatívny vplyv nezdravej stravy na zdravie a vývin žiakov.

Cieľom akcie bola propagácia zdravej výživy a dôsledky nezdravého stravovania sa.

Mgr. Marcová Ingrid, dňa 14.10.2019

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Týždeň zdravej výživy v VII.A

Naša trieda VII.A sa zapojila do projektu ,,Týždeň zdravej výživy“. Tento rok prebiehal od 14. do 18. októbra a niesol sa mottom: „Ak chceš zdravý byť, musíš zdravo žiť. Chrumkaj jablko, mrkvičku, budeš mať červeň na líčku. S ovocím a zeleninou, máš dostatok vitamínov. Čokoládu vynechaj, orieškom vždy prednosť daj. Jedz cviklu s kalerábom, každé ráno s čerstvým chlebom. Teraz už vieš, čo urobiť máš, keď zdravé telo chceš mať, musíš sa zdravo stravovať“. To znamená, že sladkosti a sladké pečivo na desiatu sme vymenili za ovocie, oriešky a celozrnné pečivo a na našej triednickej hodine, ale aj hodinách, telesnej výchovy, sme sa zameriavali na zdravé stravovanie, význam pohybu, športovania, otužovania sa i kvalitný a dostatočný spánok. Zároveň sme sa venovali tomu, ako prospešne striedať aktívny pohyb s našou psychickou prácou, teda s učením sa.

Vypracoval : Mgr. Jozef Rucek

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

* Týždeň zdravej výživy - VIII.A *

V období od 14. 10. do 18. 10. 2019 prebiehal na našej škole projekt – Týždeň zdravej výživy.

Žiaci VIII. A triedy sa taktiež zapojili do daného projektu. V priebehu celého týždňa sa snažili zdravšie stravovať. Nosili si na desiatu ovocie alebo zeleninu. Na jednej z vyučovacích hodín sme spoločne viedli diskusiu. Každý žiak sa vyjadril k nastolenej problematike zdravého stravovania a nutnosti pohybu. Okrem uvedenej problematiky, žiaci riešili aj ďalší vážny problém – plytvanie potravinami.

Diskusia bola ukončená konzumáciou ovocia, ktoré si žiaci priniesli.

Mgr. Kristína Foldinová

triedna učiteľka

IX.A

,,Týždeň zdravej výživy“

Dňa 14.10. 2019 sa trieda IX.A zapojila formou besedy do projektu ,,Týždeň zdravej výživy“. Hlavným cieľom besedy bolo poukázať na zdravý spôsob stravovania a viesť žiakov k zdravému životnému štýlu, ktorý v sebe zahŕňa i dostatok aktívneho pohybu. Diskutovali sme o jednotlivých pre zdravú výživu dôležitých zložkách potravy, ako sú obilniny, ovocie, zelenina a mliečne výrobky. Poukázali sme na to, že pre naše telo je ľahšie stráviteľné tzv. biele mäso (hydina, ryby) ako červené mäso (bravčovina, hovädzina). Žiaci boli upozornení taktiež na to, že v našich jedálnych lístkoch často chýbajú ryby. Pritom práve rybacie mäso je veľmi zdraviu prospešné.

Zamerali sme sa taktiež na v dnešnej dobe preferované biopotraviny, na spôsob ich pestovania a chovu na biofarmách, na cenové rozdiely oproti bežným potravinám. Žiaci konštatovali, že dané potraviny sú síce produkované bez umelých hnojív a chemických doplnkov výživy, ale aj na ne pôsobí znečistené ovzdušie, voda a pod.

V neposlednom rade sme sa venovali problematike podvýživy a otázkam svetového hladu. Žiaci si uvedomili, ako sa na jednej strane v niektorých krajinách plytvá s potravinami a v ďalších krajinách umierajú ľudia od hladu. Žiaci sami uviedli, že občas sami vyhodia do odpadkového koša desiatu, pretože im nechutila. Spoločne sme dospeli k záveru, že si treba potraviny vážiť a rozumne s nimi narábať.

Žiaci taktiež vytvorili na hodine biológie plagáty zamerané na tému zdravej výživy.

PaedDr. Ľubomír Kadura

-------------------------------------------------------------------------------

Projekt – Týždeň zdravia v ŠKD

14. 10.2019 – 18.10.2019

Aj v školskom klube sme si pripomenuli, aké sú vitamíny a šport dôležité pre zdravie. Mali sme týždenné aktivity rozdelené podľa tematických okruhov.

V pondelok na spoločensko vednej činnosti sme si čítali rozprávku o vitamínoch. Porozprávali sme si, aké sú dôležité vitamíny pre naše zdravie.

V utorok na pracovno technickej činnosti sme si maľovali ovocie.

V stredu bola telovýchovná činnosť, kde sme športovali. Športom k zdraviu. Hrali sme futbal, dievčatá vybíjanú.

Vo štvrtok bola esteticko výchovnej činnosti. Deti si urobili koláž – hrozno.

Rozprávali sme si básničky o ovocí.

Na záver týždňa sme si pozreli DVD Vitamíny a ich význam.

Nie len tento týždeň, ale každý deň treba deťom pripomínať, aké je dôležité športovať a zdravo sa stravovať.

Dňa 18. 10.2019 Vychovávateľka Milada Marcová

oddelenie

**************************************************************************************

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

**************************************************************************************

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

I v školskom roku 2018/2019 sa naša škola zapojila do projektu Zdravá výživa.

Z projektu „Týždeň zdravej výživy“ - I.A

Dňa 26. 10. 2018 sa žiaci 1. A triedy na VYV zúčastnili projektu „Týždeň zdravej výživy“. So žiakmi sme viedli diskusiu o zdravých potravinách a čo spôsobujú nezdravé potraviny. Prezreli sme si prezentáciu o dôsledkoch požívania nezdravých potravín.

Žiaci na záver maľovali misu s ovocím a následne sme si robili z výkresov nástenku.

Vypracovala: Mgr. Chajdáková

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Zo školského projektu „Týždeň zdravej výživy“

II.A

Dňa 24. októbra 2018 sa žiaci 2. ročníka a žiak 3. ročníka zapojili do školského projektu pod názvom: Týždeň zdravej výživy.

Cieľom projektu bolo: Získavať, osvojiť si a utvrdzovať základné životné kompetencie v oblastiach zdravej výživy a zdravého životného štýlu.

Na vyučovacej hodine žiaci v tento deň dostali nádielku ovocia, ako sme zistili i takého, ktoré doteraz ešte neochutnali. Najskôr sa žiaci spoločne s p. uč. rozprávali na tému zdravého stravovania, nevhodných potravinách (ktoré častokrát si prinášajú na desiatu), nápojoch, o potrebe konzumovať viac ovocia a zeleniny, o pohybe, o športe a dennom režime žiaka. Žiaci rozprávali svojim spolužiakom o netradičných druhoch ovocia, ktoré už skúsili, ako to chutilo apod.

V druhej časti projektu sa všetci žiaci presunuli k pripravenému stolu, kde po umytí rúk a očistení ovocia ochutnali pripravené ovocie, opisovali svoje pocity i to, či budú toto ovocie, ktoré im chutilo i naďalej konzumovať, či ho budú jesť i doma. Počas konzumovania ovocia boli žiaci vedení k slušnému správaniu a kultúre správania sa pri spoločnej ochutnávke jedla.

V Klokočove, 29. 10. 2018 Mgr. Banetková R.

------------------------------

Zdravá výživa - III.A

Trieda: 3. A

Počet žiakov: 24

Vyučujúca: Mgr. Martina Jančíková

Cieľ: Poznať význam zdravej výživy pre život človeka. Pripraviť jednoduchý ovocný šalát.

Projekt Zdravá výživa bol v triede 3. A realizovaný v dňoch 24. 10. 2018 a 25. 10. 2018 na jednotlivých predmetoch.

Na Výtvarnej výchove žiaci rôznymi technikami: maľbou, kresbou, kolážou vytvorili projekty na tému: Ovocie a zelenina.

Na hodinách telesnej výchovy sa žiaci naučili, že len zdravo jesť nestačí, že sa musia aj hýbať, aby boli zdraví .

Na záver projektu si žiaci pochutnali na vlastnoručne vyrobenom ovocnom šalátiku z jednotlivých druhov ovocia, ktoré si priniesli z domu.

--------------------------------

Týždeň zdravej výživy - IV.A

Aj trieda IV.A sa zúčastnila školského projektu "Týždeň zdravej výživy". Najskôr sme debatovali na tému Zdravá výživa v živote človeka. Rozprávali sme sa o rôznych potravinách, ktoré sú zdravé a potrebné pre zdravý vývin a rast človeka. Potom sme spomenuli aj potraviny, ktoré viac škodia ľudskému organizmu, lebo obsahujú vysoký obsah cukru, umelé farbivá, umelé sladidlá a iné škodlivé látky. Tiež sme debatovali o tom, že zdravú výživu musíme spojiť s aktívnym pohybom alebo nejakým športom, aby sme predchádzali obezite alebo iným chorobám.

Žiaci si priniesli ovocie - jablká, pomaranče, banány, mandarínky, pomelo, ktoré potom s chuťou zjedli. Nakoniec z časopisov vystrihli rôzne druhy potravín a zhotovili potravinovú pyramídu zdravej výživy.

Mgr. Zuzana Škorníková

---------------------------------------------------

Deň zdravej výživy - IV.B

Dátum: štvrtok 25. 10. 2018

Miesto konania: učebňa triedy IV. B

Počet žiakov: 13

Predmet: SJL- čítanie

Cieľ:

upevňovať v žiakoch povedomie o zdravom životnom štýle
vedieť vymenovať, čo všetko zdravý životný štýl obnáša /strava, spánok, pohyb, režim dňa/
prakticky si pripraviť vhodnú a zdravú desiatu

Na hodine čítania sa najskôr dozvedeli čo to zdravá výživa je, čo je zdravý životný štýl a z čoho sa skladá pomocou prezentácie. Ďalšou aktivitou bolo čítanie s porozumením, kde si po prečítaní textu deti zapisovali odpovede do pracovného listu. Nakoniec si deti pozreli kreslený príbeh y cyklu ,,Bol raz jeden život“ časť Trávenie.

Na ďalšej hodine sme si vyrobili ovocné misy v 4 skupinách z ovocia, ktoré si deti priniesli z domu. Kto mal záujem mohol si dať i zdravý punč bez pridaného cukru s množstvom ovocia. Toto bola pre deti zároveň i zdravá desiata.

Mgr. Janešíková Dana V Klokočove 25. 10. 2018

----------------------------------------------------

Z triednej akcie: „ Zdravá výživa“

Trieda: V.A

Tr. učiteľka: Mgr. Marcová Ingrid

Dňa 24.10.2018 sa uskutočnila prednáška spojená s prezentáciou na tému Zdravá výživa pre žiakov V.A triedy.

Počas prezentácie sa žiaci mohli vyjadriť k jednotlivým bodom. Prezentácia bola zameraná na zdravé a nezdravé jedlá, dôsledky vyplývajúce z nezdravej životosprávy. Upozornila som na negatívny vplyv nezdravej stravy na zdravie a vývin žiakov.

Cieľom akcie bola propagácia zdravej výživy a dôsledky nezdravého stravovania sa.

Mgr. Marcová Ingrid, dňa 25.10.2018

---------------------------------------------

Školský projekt „Zdravá výživa“ - VI.A

Aj my šiestaci sme sa zapojili do školského projektu „Zdravá výživa“, ktorý prebiehal na našej škole od 22.10. do 26.10 2018. Cieľom projektu bolo diskutovať o zdravej výžive, o zdravom životnom štýle, aktívnom pohybe a vytvoriť projekt na tému Zdravej výživy.

Tento projekt sme realizovali na našej triednickej hodine. Na začiatku hodiny sme viedli krátku diskusiu k danej téme. Neskôr sme sa rozdelili do dvoch skupín /chlapci a dievčatá/ a spoločne v skupinkách sme vytvorili projekty. Pri tvorení projektov sme používali obrázky z letákov a informácie, ktoré sme získali počas diskusie.

Projekty sme vystavili na triednu nástenku, aby nám pripomínali, že zdravá strava a potraviny hrajú dôležitú rolu v živote človeka.

Mgr. Hrušková Adriána

-------------------------------

Týždeň zdravej výživy VII.A

Cieľom aktivity je poukázať na dôležitosť a nutnosť zdravého stravovania sa.

Výživa je jedným z hlavných faktorov, ktoré sa podieľajú na vzniku rôznych ochorení, avšak v prípade, že dodržiavame zásady správnej výživy, pôsobí ako preventívny činiteľ v boji proti chorobám. Vyvážená a zdravá strava je potrebná pre správne fungovanie nášho organizmu. Potrebný je dostatok vitamínov, minerálov, bielkovín a vlákniny. Najviac vitamínov získavame z ovocia a zeleniny. Debatu o dôležitosti konzumácie ovocia a zeleniny viedli žiaci VII. A triedy.

Program aktivity:

Žiaci sa zapojili do rozhovoru o výžive. Debatovali o potrebe konzumácie ovocia a zeleniny, ale aj o škodlivosti rôznych druhov potravín - napríklad bieleho cukru.
Nasledoval malý kvíz, pri ktorom žiaci hádali druh exotického ovocia (mango, marakuja, pitahaya, pomelo,...).
Program bol ukončený konzumáciou ovocia, ktoré si deti priniesli.

Vypracovala triedna učiteľka: Mgr. Kristína Foldinová

--------------------------------------------------------

,,Týždeň zdravej výživy“ VIII.A

Dňa 26.10.2018 sa uskutočnila v triede VIII.A pri príležitosti ,,Týždňa zdravej výživy“ beseda na danú tému. Hlavným cieľom besedy bolo poukázať na zdravý spôsob stravovania a viesť žiakov k zdravému životnému štýlu, ktorý v sebe zahŕňa i dostatok aktívneho pohybu. Diskutovali sme o jednotlivých pre zdravú výživu dôležitých zložkách potravy, ako sú obilniny, ovocie, zelenina a mliečne výrobky. Poukázali sme na to, že pre naše telo je ľahšie stráviteľné tzv. biele mäso (hydina, ryby) ako červené mäso (bravčovina, hovädzina). Žiaci boli upozornení taktiež na to, že v našich jedálnych lístkoch často chýbajú ryby. Pritom práve rybacie mäso je veľmi zdraviu prospešné. Zlepšuje srdcovú činnosť a metabolizmus tukov, znižuje hladinu krvného cholesterolu, pôsobí preventívne pri cukrovke, významne ovplyvňuje prevenciu rakoviny čriev. Rybí tuk obsahuje množstvo dôležitých vitamínov D a A. Rybacie mäso obsahuje jód, selén, vápnik a ďalšie minerály, ktoré sú v strave nezastupiteľné.

Taktiež sme sa venovali problematike podvýživy a otázkam svetového hladu. Žiaci si uvedomili, ako sa na jednej strane v niektorých krajinách plytvá s potravinami a v ďalších krajinách umierajú ľudia od hladu. Žiaci sami uviedli, že občas sami vyhodia do odpadkového koša desiatu, pretože im nechutila. Spoločne sme dospeli k záveru, že si treba potraviny vážiť a rozumne s nimi narábať. Na besedu nadväzuje spracovanie informácií o zdravej výžive v podobe posterov.

PaedDr. Ľubomír Kadura

-------------------------------------

Trieda: IX.A

Vyučujúca: Mgr. Vavrincová Nina

Vyučovací predmet: Triednická hodina

Téma triednickej hodiny: Zdravá výživa

Aktivita: Rozhovor, diskusia

Cieľ: Oboznámiť žiakov s problematikou nesprávnej životosprávy a jej vplyve na naše zdravie.

Dňa 25. 10. 2018 sa žiaci IX.A zapojili do diskusie na tému zdravej výživy. Rozprávali sme sa o potravinách, ktoré sú zdravé a nevyhnutné pre správny vývin človeka, ako aj o potravinách, ktoré sú nezdravé, a ich nadmerná a častá konzumácia môže viesť k rôznym zdravotným problémom (napr. obezita, cukrovka a pod.)

----------------------------------------

Zdravá výživa - IX.B

Dnešná hodina biológie v 9.B triede sa niesla v duchu zdravej výživy. Cieľom hodiny bolo podporiť zdravie, fyzickú, psychickú aj sociálnu pohodu. So žiakmi sme sa porozprávali o tom, čo radi jeme , ako často jeme a nezabúdali sme ani na dôležitý pitný režim. Chlapci aj dievčatá si doniesli zakúpené ovocie a spoločne si pripravili ovocné poháre, na ktorých si pochutnali.

V Klokočove dňa 26.10.2018

Triedna učiteľka: Ing. Monika Kasáková

--------------------------------------

ŠKD - PROJEKT – ZDRAVÁ VÝŽIVA

Aj v ŠKD deti a pani vychovávateľky zapojili do projektu zdravá výživa

v dňoch 24. 10. – 27. 10. 2016.

V rámci zdravia sme si pripravili viacero aktivít, ktorými sme si pripomenuli ako sa starať o svoje zdravie.

V pondelok sme spojili projekty: ,,Čítame spolu“ a projekt: ,,Zdravá výživa,“

čítaním rozprávky, ,,Alenka chce byť zdravá“. Bola to rozprávka o baciloch a vitamínoch.

Následne sme o rozprávke hovorili a zahrali sme sa na Alenku a bacily.

V utorok sme sa venovali športovým aktivitám. Šport preveril našu kondíciu.

V stredu sme priniesli ovocie a zeleninu. Deti hovorili o tvare, chuti, farbe.

Nakreslili sme si ovocie a zeleninu a urobili sme si nástenku.

Vo štvrtok bola doplňovačka, kde si deti utvrdili znalosti o ovocí a zelenine.

Nástenka, ktorú sme si vytvorili nám bude pripomínať, že šport a zdravá výživa nás musí sprevádzať stále, nie len tento týždeň.

Dňa:28. 10. 2016 Vychovávateľka, Milada Marcová

------------------------

Projekt – Deň zdravej výživy

Cieľ: Oboznámenie detí o zdravom stravovaní a význame vitamínov pre naše telo a organizmus.

19. október bol v ŠKD ovocným dňom.

Tento rok bola veľmi dobrá úroda ovocia, tak sme sa rozhodli urobiť deň vitamínov v ŠKD. Deti si priniesli rôzne druhy ovocia. Najskôr sme sa porozprávali o význame ovocia v našom jedálničku. Formou prezentácie a vedomostného kvízu sme si zopakovali vedomosti o ovocí. Pokračovali sme hrami. Zaviazali si oči a hádali, aké ovocie chytili do rúk. Skákali s jablkom medzi kolenami, tancovali s jabĺčkom na čele, hádzali jablko na cieľ. Nakoniec sme si urobili chutný olovrant z ovocia. Deti sa odreagovali a po chutnom olovrante sa chytili papiera a vytvorili krásne výtvarné práce.

Dňa 22. 10. 2018 vychovávateľka Milada Marcová